Salud

¡Cuidado con el clima cálido!

¡Cuidado con el clima cálido!

En julio, las temperaturas comenzaron a subir. Aunque el clima cálido tiene efectos positivos sobre el estado psicológico humano, se sabe que causa algunos resultados negativos en la condición biológica. Los expertos dicen que esto es normal, pero pueden ocurrir algunos problemas si no se solucionan.

Sabemos que el clima cálido tiene efectos intensos, incluso en adultos, y no es difícil predecir cómo los niños pueden verse afectados como resultado. Debido a que los niños pierden agua más rápido, pueden verse afectados más rápidamente que los adultos por el clima cálido. Por lo tanto, es muy importante proteger a los niños cuando hace calor.

Para proteger a sus hijos de los efectos negativos del clima cálido, tenemos algunas sugerencias para usted. Aquí están nuestros ejemplos en

Que puedes hacer

• Asegúrese de que los niños usen ropa cómoda, ancha, ligera y de colores claros.

• Asegúrese de que su hijo esté usando un sombrero o un pañuelo para que su cabeza esté protegida de la luz solar directa.

• Prestar atención al aumento del consumo de líquidos de los niños. Asegúrese de que sus cuerpos no estén deshidratados dándoles bebidas líquidas frecuentes. (Ayude a los niños a consumir líquidos a intervalos de 20 minutos).

• Establezca los horarios de los juegos al aire libre antes de las 10.00 y después de las 15.00.

• Asegúrese de que su hijo juegue en las sombras.

• No permita que los niños pasen de mucho calor a mucho frío (y viceversa).

• Asegúrese de que los niños estén bien ajustados si sus vehículos, como el aire acondicionado o los ventiladores, funcionan demasiado. Los aires acondicionados a temperaturas muy bajas pueden hacer que el niño se enfríe y se enferme, en lugar de protegerlo de los efectos del clima cálido.

• Cuando salga, asegúrese de usar protector solar para niños en la piel de su hijo. Su piel es muy sensible y puede causar quemaduras solares.

• Evite que los niños coman alimentos muy fríos o beban bebidas en climas cálidos. Un helado muy frío, un vaso de agua fría para beber ...

• Haga que sus hijos se duchen con frecuencia. Por lo tanto, puede evitar la dermatitis del pañal y varios enrojecimientos que pueden causar sudoración.

• Si el sudor ocurre con frecuencia en la nuca de sus hijos, puede cortarse el pelo.

• Si se encuentra en una zona de vacaciones, su hijo querrá nadar en la piscina o en el mar. Nadar fuera de las horas de luz solar intensa evitará que su hijo se asfixie en climas cálidos. Sin embargo, uno de los problemas más importantes a los que debe prestar atención es si el lugar está limpio. Para los mares, este problema es bastante importante para las piscinas, mientras que la limpieza generalmente no es un problema. Asegúrese de que la piscina a la que entra su hijo esté limpia, no permita que su hijo nade en las piscinas de las que no está seguro.

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