Salud

¡Nadar es bueno para el asma!

¡Nadar es bueno para el asma!

Casi el 50-60% de los niños tienen síntomas similares al asma, como tos, sibilancias y falta de aire en el período preescolar. Sin embargo, estas quejas desaparecen a medida que una gran parte de estos niños crecen. En particular, los niños que no tienen asma, no tienen alergias y no tienen quejas cuando no están enfermos, no tienen asma cuando crecen.

Nade la mejor medicina

La natación proporciona una mayor capacidad pulmonar y mejores técnicas de respiración en pacientes asmáticos. En las investigaciones; Se ha observado que los niños con asma que usan sus medicamentos regularmente y asisten a clases regulares de natación han disminuido sus síntomas, necesidades de hospitalización y visitas a la sala de emergencias. Se encontró que la cantidad de días en que los niños asmáticos que nadan regularmente no podían ir a la escuela disminuyó.

No use drogas innecesariamente

El consejo más importante que podemos dar a las familias; la fiebre o el dolor afectan notablemente la condición general del niño y en realidad se usan si es necesario. Si el niño realmente no necesita medicamentos; evite administrar incluso los medicamentos más simples e inofensivos que cree.

¿El paracetamol causa asma?

Algunos estudios sugieren que el uso de paracetamol durante el embarazo por parte de la madre o el uso generalizado de medicamentos que contienen paracetamol en la primera infancia pueden estar asociados con el desarrollo de asma en los niños. Sin embargo, la relación entre el uso de paracetamol y el asma no es una simple coexistencia o ¿es posible decir con certeza si el paracetamol realmente causa asma?

No esperes un efecto milagroso de la naturaleza.

Las mezclas de hierbas utilizadas para el tratamiento del asma pueden desencadenar enfermedades potencialmente mortales. por ejemplo ing Gingko biloba bulunan, que se encuentra en muchos remedios herbales y se conoce en nuestro país por nombres como albaricoque plateado, oreja de elefante, cabello de niña, puede causar sangrado, especialmente en personas que están tomando otros tratamientos anticoagulantes. El regaliz puede aumentar la presión arterial; También hay publicaciones que sugieren que el uso de efedra (grosella marina), que se incluye en muchos remedios herbales y expande la tráquea, causa algunas muertes inesperadas.

Para hacer frente al asma ...

· Para eliminar el polvo doméstico de los alérgenos domésticos, es importante limpiar bien la casa, barrerla con frecuencia y luego ventilarla bien.

· Se pueden usar colchones antialérgicos, almohadas y fundas

· La forma más efectiva de reducir el nivel de polvo doméstico a cero es lavar todo el material de cama lavable con agua caliente (> 55 C)

· Preste atención a los materiales de limpieza que usa. Los irritantes químicos a presión también pueden aumentar los síntomas de asma en los niños.

· En los primeros 6 meses, solo se debe administrar leche materna y se deben comenzar los alimentos sólidos después de 6 meses.

· Los alimentos con leche de huevo de vaca y soya no deben comenzarse antes de la edad de 1 año en niños con antecedentes familiares de enfermedades alérgicas.

· Los alimentos como los mariscos y el maní también deben evitarse antes de la edad de 1 año.

· El bebé no debe exponerse al humo del cigarrillo. La exposición al tabaco por sí sola es un factor de riesgo importante para el desarrollo de asma.